1982年3月生まれ。地域紙記者、編集プロダクションを経てフリーに。雑誌やウェブでの執筆のほか、『未来をつくる権利―社会問題を読み解く6つの講義』（荻上チキ著）、『NEXT WORLD』（共にNHK出版）など、書籍の編集協力を行うことも多い。2015年6月には初の単著となる『ムダゼロ採用戦略』（いろは出版）を上梓した。